2017. gada vasarā es sāku pamanīt satraucošus simptomus mājās. Laiku pa laikam es nevarēju atcerēties plaši pazīstamās personas vārdu vai nosaukumu, es nepārtraukti meklēju dzīvokļa atslēgas, jo es nevarēju atcerēties, kur es tos esmu ievietojis. Dažas reizes es mēdzu lasīt vienu un to pašu rakstu, jo es tajā neuztveru informāciju. Kādā brīdī es sāku domāt, […]
Circuit apmācība, kas pazīstama arī kā “fbw apmācība” (Full Body Workout), ir paredzēta iesācējiem un progresīviem cilvēkiem, kuriem patīk augsta apmācību intensitāte un visaptveroša pieeja pašattīstībai. Šī apmācība ietver vismaz viena uzdevuma izpildi visām galvenajām muskuļu grupām katrā mācību sesijā.
Paaugstināta locītavu sāpes, grūtības izstiepties mugurā, pastāvīga diskomforts ikdienas pienākumu veikšanas laikā. Daudzi vīrieši šodien cīnās ar šādām slimībām. Diemžēl fiziskais darbs veicina šādu stāvokli, un šķiet, ka ir maz, ko var izdarīt. Pa to laiku esmu atklājis ceļu, un es ar prieku tev to pateiks. Es zinu, kādas ir tā sāpes un cik tas […]