2017. gada vasarā es sāku pamanīt satraucošus simptomus mājās. Laiku pa laikam es nevarēju atcerēties plaši pazīstamās personas vārdu vai nosaukumu, es nepārtraukti meklēju dzīvokļa atslēgas, jo es nevarēju atcerēties, kur es tos esmu ievietojis. Dažas reizes es mēdzu lasīt vienu un to pašu rakstu, jo es tajā neuztveru informāciju. Kādā brīdī es sāku domāt, […]
Circuit apmācība, kas pazīstama arī kā “fbw apmācība” (Full Body Workout), ir paredzēta iesācējiem un progresīviem cilvēkiem, kuriem patīk augsta apmācību intensitāte un visaptveroša pieeja pašattīstībai. Šī apmācība ietver vismaz viena uzdevuma izpildi visām galvenajām muskuļu grupām katrā mācību sesijā.
Sāpes locītavās jutās ceļā uz augšu, grūtības muguras izstiepšanā, pastāvīga diskomforta sajūta ikdienas darbā. Daudzi vīrieši šodien cīnās ar šādām slimībām. Diemžēl fiziskais darbs veicina šādu valsti, un var šķist maz, ko var izdarīt. Tikmēr es esmu atklājis ceļu, un es labprāt jums par to pastāstīšu. Es zinu, kāda sāpes ir un cik daudz es […]